9月9日（月）はひまわりイベント「リセットコンディショニング」がありました。
「リセットコンディショニング」聞きなれない言葉ですが、これは骨配列や筋肉を整え、人が本来持っている身体能力をスムーズに発揮できる状態を作り、それにより、こり・むくみ・肥満・冷え性などの不調を改善し、望む身体を効率よく手に入れようというものです。
円柱状やかまぼこ状の補助具を使い、身体のあちらこちらをグリグリ・ゴロゴロすると「イタタタ」「気持ちいい」など反応はさまざま。それから音楽にあわせてエアロビクスのように身体を動かしていきます。最後はリラックスして横になっているところに、講師の平山先生がゆったりとベビーオイルを塗っていってくれます。
いつも忙しいお母さんたち、つかの間の癒しの時間になりましたね。
＜次回のお知らせ＞
9/20（金）はらぺこサロン （ダンボールハウスのリフォーム）
10/7（月）ひまわりイベント「ハッピーハロウィン」
10/15（火）はらぺこイベント「年長さんとのコラボミニ運動会」